લેગ મસાજર

(1) પગમાં દુખાવો, સોજો અને સરળ ખેંચાણ જેવા લક્ષણોમાં રાહત આપે છે. ઘણા લોકોના વાછરડાની માંસપેશીઓ લાંબા સમય સુધી ઊભા રહેવા અથવા બેઠા પછી સખત થઈ જાય છે, પરિણામે નિષ્ક્રિયતા આવે છે, દુખાવો થાય છે અને સોજો આવે છે. પગની માલિશ કરનાર મસાજ અને આરામની ભૂમિકા ભજવી શકે છે.

(2) શરીર અને પગમાં રક્ત પરિભ્રમણને પ્રોત્સાહન આપે છે. લેગ મસાજર ગરમ કોમ્પ્રેસ કાર્ય સાથે આવે છે, જે શરીરના રક્ત પરિભ્રમણ પર હકારાત્મક અસર કરે છે.

(3) સ્નાયુબદ્ધ પગની રચનાને રોકવા માટે કસરત પછી આરામ. કેટલીક છોકરીઓને લાગે છે કે કસરત કર્યા પછી તેમના વાછરડા વધુ જાડા અને જાડા થઈ રહ્યા છે, આ કારણ છે કસરત પછી આરામ અને ખેંચાતો નથી, તંગ સ્નાયુઓને આરામ આપવા માટે કસરત પછી લેગ મસાજરનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.

(4) અમુક હદ સુધી, તે સોજો દૂર કરવામાં અને વાછરડાઓને આકાર આપવામાં ભૂમિકા ભજવે છે. કેટલાક લેગ મસાજ કરનારાઓને લેગ મસાજર્સ પણ કહેવામાં આવે છે કારણ કે તેઓ લેગ મસાજર્સ સાથે જોડાયેલા હોય છે જેમાં વાઇબ્રેશન + એરબેગ હોય છે, જે પગના સ્નાયુઓને ખસેડવા અને એડીમાને ઘટાડી શકે છે.